所有零食都对孩子健康有害吗

零食都是对孩子身体有害的吗？ 1.儿童面包和饼干 这些零食大多是面食做的，所以没有太大的危害。如果是儿童精选零食就更好了。比如一些儿童饼干，南瓜饼干等。，作为父母，不用太担心。 2.水果和蔬菜片 有时候，孩子可能不爱吃，我们也可以尝试一些果蔬脆片。果蔬脆片的原料本身取自蔬菜和水果，其中也含有更多的营养元素。如果孩子喜欢，那就更好了。 3.水果、葡萄干等等 那么，除了果蔬脆片，水果、干果之类的零食其实也不错。 4.儿童牛奶吧 这种是用内蒙奶酪做的，加上一些葡萄干或者红枣，味道很好。 5.乳制品 此外，还有一些针对儿童成长的安抚奶等奶制品，也可以给孩子服用。 6.坚果 还有很多坚果，有一定的好处，比如核桃，山核桃等等。它们含有多种维生素，有助于提高记忆力等等。 其实很多零食都是可以给孩子吃的。但是，作为父母，我们应该控制孩子吃零食的量。毕竟主要的食物摄入应该是主食，不能让孩子养成只吃零食的坏习惯。