过年应该要买哪些零食

过年该买什么零食？ 1.水果 苹果、浆果(包括草莓、蓝莓、红莓和黑莓)、橙子、橙子、西瓜和哈密瓜...都是好果子。水果含有多种维生素和营养成分，富含水分和纤维，口感好，有益健康，不会发胖。 2.坚果 杏仁、核桃、花生等。是含有蛋白质、钙、其他矿物质、维生素E、B、K等的零食。，富含健康油脂、抗氧化剂和高营养价值。 3.种子零食 烤甜瓜子，南瓜子....................................................................................................................................................................... 4.绍科拉特 特别是黑巧克力，它有许多健康益处:例如，它非常有营养，是抗氧化剂的强大来源，具有吸收氧自由基的能力，可以改善血液流动，降低胆固醇水平，降低血压，增加高密度脂蛋白，防止低密度脂蛋白氧化，降低心血管疾病和心脏病的风险，保护皮肤免受阳光损伤，改善大脑功能，防止认知能力下降。