糖尿病人能否吃车厘子？

糖尿病人可以吃樱桃吗？ 糖尿病人可以吃樱桃，因为糖尿病人不吃任何水果都是不合适的。水果含有大量的纤维素、维生素和矿物质，对糖尿病人有好处。此外，水果中的樱桃营养价值高，含铁量丰富，能促进血红蛋白的再生。而且，美容养颜，樱桃还含有丰富的维生素E和花青素。维生素E有利于糖尿病患者预防和治疗肾脏并发症。花青素能有效降低糖尿病患者的血糖。 虽然樱桃很好吃，营养丰富，好处多多，但是量一定要控制。糖尿病人一定要根据身体状况控制吃樱桃。 每天最好只吃1 ~ 2个樱桃，不要长期吃。刚上市的时候可以吃点新鲜的。 如果想吃含糖量高、升糖快的食物，一定要先测血糖再吃。如果你的血糖在4~5左右，可以吃一点。 如果更高，就算了。别吃它 此时你应该明白了，如果你想吃蛋糕，比如脏包，你可以在血糖下降之前运动三四十分钟，然后继续运动三四十分钟，血糖应该相对稳定在一个合理的范围内。