金桔什么体质不能吃

金桔什么体质不能吃 1。金桔吃了喉咙痛，有痰，不宜加糖。 因为甜食有化痰的副作用，放糖太多会导致痰。 2。嘴破牙龈疼的人不宜食用。 舌头破、牙龈肿痛都是上火的症状，而金桔是温性水果，会加重这种症状。 3。它不适合糖尿病患者。 金桔含有较多的糖类物质，容易使体内血糖含量升高，不符合糖尿病人的饮食原则。 金桔虽然不容易长胖，但是每天吃2-3个金桔就可以了，不要吃太多。 1。维生素C吃多了，体内代谢的草酸会增加，容易导致泌尿系统结石和肾结石。 2。金桔性温，吃多了容易上火。会出现口腔生疮、口干、咽痛、便秘等症状。