一岁宝宝吃一个苹果多吗？

一岁宝宝吃苹果多吗？ 一岁的宝宝一天吃的苹果不多，但是早上能吃一半，下午能吃一半。这种安排很正常。 妈妈要观察宝宝的身体反应。如果宝宝喜欢吃，可以多给宝宝吃。只要宝宝精神状态良好，身体状况健康，就说明宝宝的饮食是合理的。 一般来说，一岁宝宝的饮食可以安排如下: 1早餐，专门给宝宝做的奶粉或米粥，米粥，小米粥等。 可以参考宝宝的意愿。你的宝宝最喜欢吃了。 2蒸肉沫，小丸子，蔬菜泥，蒸鸡蛋，或者软面都是午餐不错的选择。可以经常给宝宝换花样，让宝宝尝试更多的食物。 3晚餐粥，各种软面，面条等。一岁宝宝能吃的食物还是很多的。妈妈有时间可以多试试花样。 4餐宝宝应该在两餐之间吃一些正餐，可以是水果，也可以是零食。 水果的话，早上半个苹果，下午半个苹果就很不错了。还可以吃一些橘子、香蕉等。只要宝宝喜欢，就可以给宝宝试试。 至于量，就看宝宝的反应了。妈妈不能强行喂食，宝宝不吃就不吃了。 5睡前餐，一般是奶粉或米粉等。 睡前饱餐一顿，宝宝晚上可以睡一整夜，不用吃夜奶等。，有助于宝宝睡眠质量。 宝宝个体发育不同，吃多少也有差异。 这就需要妈妈多注意宝宝的反应。 妈妈是宝宝的特别厨师！妈妈可以根据宝宝的态度和身体反应来决定宝宝的饮食和食量。只要宝宝开心健康，就适合宝宝！