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清蒸鱼加什么调料可以提高它的鲜度?
首先,鱼必须是新鲜的。
无论是海鱼还是淡水鱼,蒸鱼最重要的一点就是鱼一定要新鲜,死鱼不适合蒸。为了让鱼更方便成熟,可以把鱼皮切开。稍微滑入鱼中,这样鱼更容易成熟,吃起来也方便。鱼蒸熟后,通常会裂开,这是新鲜的标志。如果是死鱼,一般不会裂开。
第二,盘子要烫。
做鱼的时候,一些擅长的粤菜厨师一定会把盘子蒸热,这样才能保证盘子和鱼的温度一致。有些比较精致的厨师,会在鱼上碟之后,下锅之前,在鱼上浇一点温油,以油封住鱼的鲜肉汁。同时,鱼、盘子、蒸锅的温度会保持一致,鱼皮的蛋白质会迅速变性,锁住营养和汁液,从而使鱼菜更加鲜嫩。
第三,蒸鱼调味
鱼入锅蒸熟后,加入少许生姜和料酒,去腥提鲜。鱼蒸好后,一定要把蒸好的鱼的汤倒掉,不然鱼腥味太重。将蒸好的鱼放入酱油中,调味使其鲜嫩,然后加入姜丝和热油。
第四,蒸鱼的温度。
蒸鱼吃起来鲜嫩,所以蒸鱼最重要的是火候。通常1斤-1斤2左右的鱼8分钟左右为宜,稍大一点的鱼不要超过10分钟,以筷子插进鱼里,不粘鱼就熟了。
清蒸鱼是最方便简单的家常菜。它营养丰富,新鲜可口。可以根据自己的喜好搭配相应的风味。
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2022-09-11
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2022-09-11
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