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为什么喜欢用蜜枣
豆瓣蜜枣生鱼片汤
食材:豆瓣750g,蜜枣5个,生鱼片500-600g,猪蹄筋120g,生姜3-4片。
制作:先将生鱼宰杀去内脏,洗净,沥干水分,在锅里炸生油,捞起;蜜枣洗净,去核,略泡;猪蹄筋洗净;豆瓣菜洗净切块。 然后一起放入陶罐中,加入清水1200ml,武火煮沸,文火煨3小时,加入适量盐和生油。 这种汤可供3-4人食用。
功能:清亮可口,具有润肺健胃、清热润燥的作用。也可用于辅助治疗咽干、肺热干咳、肠燥便秘等。
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