红豆和薏米可以用豆浆机打吗

红豆薏米能用豆浆机打吗 红豆薏米能用九阳豆浆机打吗？ 不过需要提前冲泡一段时间，不然会很硬，对豆浆机会有一些影响。 红豆和薏米都是养生食品，对身体非常好，但是不能吃太多。一切都会反过来，豆子吃多了会胀气。 如果家里有破壁机，也可以用它来破壁红豆薏米，这样吃起来更营养更全面。 当然，如果家里没有破壁机，也可以用豆浆机。豆浆机做好了，就可以直接煮了。过滤就好。 现在有干磨豆浆机，但建议将红豆和薏米提前用清水浸泡四个小时以上，这样豆浆机出来的果肉口感更好。 而且湿磨的蛋白质含量比干磨高10%以上。 更重要的是，湿大豆磨浆的钙溶出率更高。 早上起床，将红豆和薏米洗净，放入豆浆机中，加入适量的水，按 干豆浆 玩完后自己停了，很方便。 需要注意的是，做豆浆的时候，红豆和薏米的量要少，不然豆浆机装不下！ 薏苡仁在中医里叫 薏苡仁 能益胃消水肿。 在中医里，红豆被称为 红豆 水可以消肿，健脾胃。 当然，豆浆和粥的味道是不一样的。在这里，我给优优推荐红豆薏仁粥:做法 红豆薏仁洗净，提前浸泡一晚 锅中放入水，烧开，放入红豆薏仁 ，大火烧开，转小火，煮1小时左右。