孕妇早期可以吃肉松吗

孕妇前期可以吃肉松吗 吃肉松不如直接吃肉健康。 直接吃肉可以选择鲜肉，但是做成肉松，来源就看不见了，无形中增加了安全隐患。 但如果想偶尔吃点，作为调料丰富餐桌也不是不可以。控制量，选个靠谱的牌子，还是有可能尝到的！ 肉松是肉类的加工品之一。在制作过程中，自然会添加一定的食品添加剂，如防腐剂、甜味剂等，肉松本身的含盐量也不低。在加工过程中，与直接吃肉相比，直接吃肉的营养价值一定更好，还可以额外减少盐的摄入。 怀孕期间也需要控制盐分。 孕期想吃肉松，就得这么吃！ 毕竟肉松是加工肉制品。商家选择的肉是否新鲜，不得而知。如果特别想吃，一定要选择正规渠道，买大品牌的。 肉松本身就是加工肉制品，所以吃的时候一定要减少其他肉类的摄入，肉松本身是咸的。吃的时候要减少其他食物中盐的摄入。