冬季畏寒怕冷喝红枣熬汤会改善吗

冬季畏寒怕冷喝红枣熬汤会改善吗,第1张

红枣煮汤会改善冬天怕冷吗? 胃寒怕冷,属于典型的阳虚体质。阳虚体质主要是先天禀赋,或者长期熬夜,喝冷饮,吹空,压力大,起居不规律,药物等,慢慢耗阳。 这种体质在体内逐渐成为一种常态,一旦遇到情绪紊乱或外邪入侵,就容易引发疾病。 所以这个阶段需要调理。 但一般怕冷的人往往伴有腹泻、夜尿,所以如果用鹿茸、杜仲、肉桂、人参烧水喝,效果会更好。 艾灸也可以。你联系人肚脐下的神阙、气海、关元、中极穴四个穴位,都有很好的温阳作用。三伏天或三九天可以选择1-2个穴位艾灸。每次艾灸,皮肤都是又红又热的,但能忍一会儿。

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