冬季畏寒怕冷喝红枣熬汤会改善吗

喝红枣煮汤会改善冬天怕冷吗？ 胃寒怕冷，属于典型的阳虚体质。阳虚体质主要是先天禀赋，或者长期熬夜，喝冷饮，吹空，压力大，起居不规律，药物等，慢慢耗阳。 这种体质在体内逐渐成为一种常态，一旦遇到情绪紊乱或外邪入侵，就容易引发疾病。 所以这个阶段需要调理。 但一般怕冷的人往往伴有腹泻、夜尿，所以如果用鹿茸、杜仲、肉桂、人参烧水喝，效果会更好。 艾灸也可以。你联系人肚脐下的神阙、气海、关元、中极穴四个穴位，都有很好的温阳作用。三伏天或三九天可以选择1-2个穴位艾灸。每次艾灸，皮肤都是又红又热的，但能忍一会儿。