什么样的人不能吃苦瓜

什么样的人不能吃苦瓜 苦瓜属于寒性食物，吃多了会给身体带来副作用。 胃虚寒者不宜多食或生食；通常大便溏薄、肠蠕动快、面色苍白、经常手脚冰凉的人，多属阳虚或脾胃虚寒，不宜常吃苦瓜。 吃多了容易引起恶心、呕吐、腹泻等不适症状。 苦瓜中含有草酸，与钙结合形成不溶性草酸钙，所以过量食用苦瓜会阻碍食物中钙的吸收。 长期食用会导致缺钙。 因为苦瓜中含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。 所以有人主张孕妇不应该吃苦瓜。 苦瓜中含有一种叫做 多肽 mdashP lsquo rsquo物质，类似于胰岛素，有一定的降血糖作用，所以低血糖的人不适合长期大量吃苦瓜。 苦瓜味苦，能刺激胃肠道。如果长期大量食用，尤其是生吃，很容易引起肠胃不适。所以慢性胃炎的人不宜多吃，更不宜吃空肚。 在烹饪苦瓜之前，最好将苦瓜切开，用开水浸泡，这样可以去除一部分草酸，大大减少其不良反应。