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孕期吃太多橘子会不会让宝宝皮肤很黄?
橙子含有丰富的糖分、柠檬酸和维生素,能给孕妈妈必要的营养支持;橘子气味芳香,有止呕的功效。孕妈妈在孕早期可以适量进食,预防孕吐。 一次不能多吃。 孕妇每天可以服用1-2片。 吃多了容易上火弱,伤肝
。其实橘子的功效挺多的,孕妈妈贪吃也可以理解。但是,不管怎样,都要时刻注意。况且橘子的含糖量还是挺高的,孕妈妈不适合吃太多来防治孕期糖尿病。
至于你的皮肤会不会发黄,现在也没有明确的科学支持。我的家乡盛产橘子,我姐姐小时候就很爱吃橘子。她的皮肤比普通人黄,但如果不是因为橘子就不好说了。
马宝人喜欢橘子是很正常的。她偏爱橘子的时候,也要注意量。孕期任何食物都要适量,她不能暴饮暴食。
正常人吃多了就会这样。胡萝卜素含量高的食物有胡萝卜、橙子、木瓜等食物,不宜过量食用。
马宝不用太担心,适当控制食量,做到营养均衡。不会出现这种情况,而且橙子的营养成分很高,可以抗氧化,提高免疫系统;含有大量果胶,具有开胃功能;含有多种维生素和有机酸,能调节人体新陈代谢等功能。
任何饮食都要适量,营养均衡。
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