过期膳食纤维服用有何危害

食用过期膳食纤维有什么危害 膳食纤维是健康饮食不可或缺的。 被肠道细菌分解产生分解产物，可促进胃肠蠕动，刺激消化液分泌，帮助消化。 摄入充足的膳食纤维可以预防心血管疾病、糖尿病、乳腺癌等。 可用于预防和治疗便秘、痔疮和胆结石。 具有降血脂、减肥的功效。 食物有保质期。 膳食纤维片也是如此。 应该尽量在保质期内用完。 过了保质期，食物的营养品质会下降，或者不能食用。 商品有保质期，有保质期。 保质期后一个月内，原包装未开封，质量基本与过期临界期一致，完全可以食用。 如霉变或改变原有性状，不可食用。 食物过期太久，只能沤成肥料浇花种菜。