米线和面条哪个热量低

哪个热量比米粉低 面条热量略低，但两者差别不大。 米线是以大米为主要原料，经过筛选、碾压、蒸煮、切丝、切割、成型而成的一种米制品。 面条是由面粉加水和面，然后滚、挤，或揉、拉、扯、戳而成的长条或其他形状的面条制品。 从营养成分分析，同样重量的米粉热量高于面条，米粉热量为356千卡/100克，面条热量为286千卡/100克，虽然有差异，但差异并不太大。 米粉和面条都是主食。热量差异的主要原因是米粉的碳水化合物含量略高于面条。 从营养价值分析，面条的蛋白质含量高于米粉，镁、钾、磷等一些矿物质的含量也远高于米粉。 这部分面赢了！ 面条是北方最受欢迎的，如肉末面、拉面、渣江面、担担面、徽面等。，各种面条层出不穷。总之味道也很受大众欢迎。 从口味上分析，米粉和面条各有特色，两者是对等的。 青菜萝卜各有所爱。选一个你喜欢的就行了。如果非要讲营养，那就选面条吧！