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艾花鸡怎么做?
原材料
黄鸡1只,冬虫夏草20克,冬虫夏草2条,大白菜6颗,枸杞5克。
调味品
鸡油10g,和生师傅调制的鸡粉20g,盐15g,糖10g,生粉20g,高汤150g,清汤50g。
制造
1.先将艾花放入冷水中浸泡5分钟,冲洗干净,然后取一碗,放入鸡汤、艾花和冬虫夏草,用保鲜膜封好,放入蒸笼蒸2小时。
2.三黄鸡洗净,用开水浸泡至九成熟,取出刀切成块,放入沙窝中备用。
3.将冬虫夏草和冬虫夏草汤放入锅中,然后放入高汤,加入盐、白糖、鸡粉和鸡油,小火煮沸,加入生粉勾芡,将汤倒入放有鸡块的沙窝中,放在灶具上加热,撒上枸杞和白菜即可。
特性
鸡肉很嫩,汤也很好吃。
评论
这道菜不需要太多的点缀。只用白沙陶罐盛菜,能体现菜的原味。
虫花其实是人工培育的冬虫夏草,价格比冬虫夏草低很多,而且口感很好。其性温、寒而不燥,有补肺益肾、保肝养肝之功效。虫草花有药用功效,蔬菜的用量要控制好。每人每餐最好有5-8克的虫花。
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