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木瓜切了不熟怎么办
木瓜切了不熟也没关系,因为木瓜青的时候营养效果最高。
个人建议:
1。熟了就减少了。青木瓜可以煮着吃。 生木瓜汤丰胸效果最好,熟木瓜汤不好
2。木瓜牛奶露,木瓜汁或者木瓜粥都是不错的选择,吃之前也可以蒸一下,这样口感会更好,吸收也会更好。
3。用保鲜袋包好,放冰箱冷藏两三天。 由于水果的营养主要是维生素,而维生素在空气体中容易被氧化,所以建议大家就这样吃木瓜。 切开后放入冰箱保存3天,虽然没有变质,但是营养价值已经损失了很多。
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