欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出
红豆配什么豆浆好吃?
红豆叫李时珍 心之谷 有养心的功效。每天吃适量的红豆有助于净化血液,缓解心脏疲劳。此外,红豆还能利尿消肿。经常吃红豆可以有效改善女性手脚冰凉的症状。这是因为红豆本身含有丰富的铁元素,具有补血化痰的作用,食用后能加速体内血液循环。
黑豆绿豆红豆豆浆
黑豆50克,绿豆10克,红豆20克。
这种豆浆能有效缓解工作压力大导致的体虚乏力症状,还能帮助调理肾虚脱发。
小米豆浆
红豆15g,小米15g,黄豆15g,糖10g。
女性饮用能滋阴补虚,老年人饮用能健脾胃,还能有效降低心脏病和癌症的发病率,提高人体免疫力。
五斗豆浆
黄豆60g,红豆60g,黄豆50g,绿豆50g,白豆(也叫眉豆)50g。
这种豆浆营养全面,是最好的补品。爱美的女性可以在豆浆中加入蜂蜜,起到美容养颜的作用。
红豆豆浆
红豆80克,紫米80克。
这种豆浆具有通便、降低胆固醇含量和预防动脉硬化的作用。
南瓜豆浆
南瓜30克,红豆50克。
南瓜可以排除体内毒素,降低血糖,有效预防糖尿病。红豆可以健胃,清热解毒。南瓜豆浆口味独特,甜而不腻,香而不烈。
赞
(0)
打赏
微信扫一扫
支付宝扫一扫
糖友喝红豆汤能降血糖吗?
上一篇
2022-09-11
罗汉果主要病虫害及防治措施
下一篇
2022-09-11
评论列表(0条)