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水果越酸,维生素C含量越高?
如果酸味意味着维生素C含量高,我觉得醋应该富含维生素C,或者柠檬应该是维生素C含量高的食物,但实际上两者都不是。
维生素C虽然是比较强的有机酸,但也有明显的酸味。但以天然食物中维生素C的含量来看,很明显你是尝不出大部分食物中维生素C的味道的,因为它们的含量在100g中是几十毫克,相当于把醋稀释45倍才尝出来。我觉得没味道。
水果的酸味主要来源于果酸,如苹果酸、柠檬酸等物质,这些物质的含量与维生素c的含量无关。
其实这种关于酸味和维生素C的谣言由来已久,因为最早人们没有发现维生素C的时候,只是发现食物中有一种酸性物质具有抗坏血病的作用,所以刚开始治疗坏血病的实验药物竟然是硫酸。当然后来发现他们之间没有关系。
想吃富含维生素C的水果,需要查食物成分表或者相关的研究资料,这些是感官检测不到的。
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