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6岁小孩能用成人牙膏刷牙吗?
先说结论:理论上。不过,从实用的角度来看,还是建议你采取更安全的方案,即在12-13岁之前尽量使用儿童牙膏。
以下是理论分析:
牙膏中添加的氟化物可以增强牙齿的防腐能力,有助于预防龋齿,但过量摄入氟化物会对人体造成伤害,甚至导致氟斑牙等症状。一般情况下,牙膏中的氟化物不会造成人体过量摄入氟化物。我们可以通过一道算术题来解决这个问题:
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013年版)》,不同年龄人群每日氟的最大耐受摄入量如下:
一般儿童含氟牙膏含氟总量为0.05%-0.11%,成人牙膏含氟总量为0.1%-0.15%。也就是说,成人牙膏的含氟量虽然比儿童牙膏高,但也差不了多少。按0.11%,即1.1mg/g计算,3岁以上儿童每天刷牙暴露量为0.55mg/天(每天刷牙两次,每次牙膏用量为0.25g),但这只是暴露量。刷牙漱口后,口腔中氟化物残留量约为暴露量的9.5%,即约0.05mg/天,远低于1岁婴儿。
所以如果你已经在用儿童用的成人牙膏,不要慌。如果你用的是儿童牙膏,那就继续用吧。
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