绿豆酥热量多少、吃多了会发胖吗

绿豆有多少热量？吃多了会胖吗？ 研究发现，绿豆酥的热量为367卡(100克)，整体来说还是比较高的。想减肥的人最好少吃点。绿豆本身的热量就比较低，但是在做绿豆糕的过程中，需要用油皮制作，然后烘烤，所以热量就变得高了很多。 你会发胖的原因是你的总摄入量大于总支出。你消化不了的，排泄不了的，都会在体内堆积，导致被身体吸收，就会发胖。正常吃的话，摄入的热量已经满足你一天的消耗了，然后吃多了绿豆糕就会胖。