喝咖啡拉肚子怎么回事、如何解决

咖啡拉肚子是怎么回事，怎么解决？ 1.空在肚子里喝咖啡 咖啡因会刺激胃酸分泌。如果在空肚子状态下喝，会刺激肠胃，容易伤胃，影响肠胃功能的消化吸收。尤其是长期胃不好，可能诱发胃溃疡，导致胃痛腹泻。尤其是早上喝咖啡空，胃最容易拉肚子，胃痛。 2.喝太多咖啡 咖啡可以促进肠胃蠕动，加速肠胃消化。对大多数人来说，咖啡可以刺激排便。所以咖啡喝多了，过度刺激肠胃，会加重便意，可能会拉肚子拉肚子。 3.胃不太好。 咖啡可以刺激胃酸分泌。如果你肠胃不好，有慢性肠炎、肠胃炎等肠胃疾病，喝咖啡后刺激胃黏膜，促进胃酸分泌，可能诱发肠胃疾病，引起腹泻。 4.喝过期变质的咖啡。 咖啡拉肚子的另一个原因可能是你喝了过期变质的咖啡，或者咖啡保存不好，事先已经被污染了。因为咖啡略苦，不容易被发现。变质的咖啡中会滋生大量的病菌和霉菌，喝后会刺激肠胃，引起腹泻。 喝咖啡拉肚子怎么办？ 1.立即停止喝咖啡，判断之前是否对咖啡过敏，胃里是否空喝过咖啡。如果是因为刺激引起的腹泻，就停止吃任何东西，只喝一些温盐糖水。咖啡因代谢完成就不会拉肚子了。 2.如果是轻度乳糖不耐受，乳糖完全排出后就不会拉肚子了。喝点温盐糖水补充金属离子水分就行了。 3.如果你对咖啡过敏，你应该去医院寻求医生的帮助，并服用一些抗过敏药物。