凉茶可以空腹喝吗

凉茶可以空腹喝吗,第1张

可以喝凉茶空对胃吗? 不要空对着肚子喝凉茶。 喝凉茶也是很讲究时间的。专家认为,睡前喝凉茶是不可取的。凉茶有利尿作用,比如睡前喝凉茶。有些人会像喝浓茶一样兴奋,难以入睡。而且睡前喝凉茶喝多了,尿量明显增多,导致夜多,影响睡眠质量。因此,一般临睡前,不宜喝凉茶。空肚中凉茶不宜喝。有些人觉得早上起床后喝凉茶或者在肚子里空空会更容易吸收,效果更好,所以喜欢喝空腹茶,却不知道会影响身体健康。因为空腹部也有胃酸反流、口腔清水等不良反应。长期在腹部喝凉茶空也容易引起胃痛,肠胃功能减弱。因此,专家警告公众不要喝腹部的凉茶空。

欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出

原文地址: http://outofmemory.cn/bake/2878282.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2022-09-11
下一篇 2022-09-11

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

保存