葡萄糖偏高怎么办

葡萄糖高怎么办？ 大家都知道，人体血糖包括葡萄糖、果糖、乳糖等成分。我们通常所指的血糖是葡萄糖，因为它在血液中含量最高，是人体能量的主要来源，所以常被用作糖尿病的检测。 如果不是饮食导致的高血糖，就是糖尿病。这时候就需要用药了，或者注射胰岛素也可以。 除了在医院积极治疗，在日常生活中，我们通常需要注意避免甜食、瘦肉和高蛋白食物。此外，还要特别注意多吃蔬菜、水果和粗粮。 在饮食方面，正确的做法应该是均衡饮食，即在控制总热量的前提下，尽量多吃各种谷类、肉类、蛋类、奶类、蔬菜、水果，以获得均衡的营养。