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大麦朱莉娅汁哺乳期可以喝吗?
可以,但是适量的话,你最好去问问医生。不同的体质有不同的效果。
青汁是大麦苗磨成的粉,能刺激中枢神经,从而促进乳汁分泌。另外,青汁中含有植物类黄酮,类黄酮可以催乳。
有人说大麦会回奶,但这是不对的。什么奶背是炒大麦芽,而我们的青汁是大麦的嫩苗,这是两码事。
特别适合:
物理性酸性,要平衡身体的酸碱度,中和体内的酸性毒素;
每天新鲜蔬菜摄入不足的人群;
经常在外面吃饭,吃快餐的人;
睡眠不好、精力低下、经常感到疲劳的人;
身体虚弱、贫血、想补充天然维生素的人;
骨质疏松和需要钙、钾等矿物质的人;
果汁催乳促进泌乳,
由于饮食、生活习惯不当,体内毒素过多的人;
正在瘦身,需要均衡饮食的人;
过度抽烟喝酒,希望改善痰多口臭;
胃酸过多、肠胃不好或便秘的人;
希望减少长期服用中西药副作用的人。
总之哺乳期喝青汁没什么问题。但是一般青汁都可以喝,但是尽量不要加酶喝。
1.青汁最好喝原味的,不加,就像蔬菜水果一样,可以补充营养。
2、用添加剂,如糖、牛奶、酶等。,这个要慎用,看你的身体情况。
3.关于哺乳期或孕期的饮食,建议咨询医生。
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