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党参炖乳鸽
材料:乳鸽1只,瘦肉适量,当归适量,党参适量,黄芪适量,枸杞适量,红枣适量,盐适量。
1.将鸽子清洗干净,切成大块。
2.锅里放猪肉和药材一起煮。
3.煮沸后,小火炖一个小时,然后加盐调味。
俗话说 一只鸽子赢了九只鸡。鸽子的营养价值很高,非常适合老人、体弱者、手术病人、孕妇和儿童食用。中医认为,鸽子肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的作用,对病后体虚、血虚闭经、头晕乏力、记忆力下降等有很好的滋补和治疗作用。鸽子含有较多的支链氨基酸和精氨酸,能促进体内蛋白质的合成,加速伤口愈合。
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