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喝枸杞茉莉花茶的禁忌
喝枸杞茉莉花茶要注意。 枸杞是一种温补食品。所以,易发红、急躁、高血压、感冒、发热、炎症、腹泻的人,在发病期不能吃枸杞。 血压低、抵抗力差、体质弱的人非常适合吃枸杞。 如果不清楚自己的体质,是否适合吃枸杞,最好咨询一下医生。 而且即使适合吃枸杞,一天也不要吃超过20g,否则容易导致过量补充。
对于神经敏感,容易失眠多梦,容易情绪激动的人,最好少喝茉莉花茶,尤其是晚上。 否则容易使人兴奋,影响睡眠。 另外,枸杞茉莉花茶不适合空肚饮,会切胃伤身。 对于平时没有喝茶习惯的人来说,一天不宜喝太多,因为茶会抑制胃液的分泌,阻碍消化。 不习惯喝茶的人很容易喝多了,会导致头痛、心悸等症状。
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