川贝雪梨银耳汤的功效与作用

贝血利银耳汤的功效与作用 川产川贝母 清热化痰，润肺止咳，解郁散结。 白木耳 具有滋阴清热、润肺止咳、养胃生津、补气血、补肾强心、健脑提神、消除疲劳的功效。 冰糖 具有润肺、止咳、化痰、去火的功效。也是酿造药酒、炖补药的辅料。具有天然特性的银耳胶，加上其滋阴功能，长期使用能滋润肌肤，具有祛除面部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是一种含有膳食纤维的减肥食品。其膳食纤维可以帮助肠胃蠕动，减少脂肪吸收。 枸杞 主治:滋补肝肾，益精明目。用于身体虚弱、精气不足、腰膝酸软、头晕耳鸣、内热口渴、血虚萎黄、视物模糊。 雪梨 梨往往性寒助湿，吃多了会伤脾胃。因此，脾胃虚寒、畏寒食物者应少食。可治风热、润肺、凉心、化痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨具有润肺、清燥、止咳、祛痰、养血生肌的作用。 蜂蜜 蜂蜜是一种营养丰富的天然滋补食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，它含有维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种无机盐和有机酸以及对人体健康有益的微量元素，还有果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等。具有营养、润燥、解毒、美白护肤、通便的功效。对儿童咳嗽有很好的治疗作用。 扇贝银耳炖雪梨，色泽鲜艳，汤汁略呈胶状，味道香甜。你可以喝冷的或热的。如果加了蜂蜜，最好温凉喝。民间流行一句话，热喝蜂蜜上火，冷喝去火。