大黄米包粽子应该怎么做

1.提前三天泡大黄米，每天换水两次。叶粽子和马立安泡了一天。

2.取一片较宽的芦苇叶，剪掉芦苇叶头部的硬茎。

3.在中间滚两下，呈锥形漏斗状。叶尾在外，尖角要以不漏米为标准。

4.把糯米和红枣放进去，稍微压实米饭。

5.先把顶部两边的粽子叶折起来，再把上面的叶子折下来，顺着粽子的形状捏。

6.在折叠的地方用马立安把结打紧。

7.包好的蛋卷饺子。

8.将包好的饺子放入电压力锅。加水不包饺子。电压力锅的齿轮放在蹄豆的齿轮上。高压锅一停，就熟了。

1.滋阴补虚:黄米能补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适用于慢性病、体质虚弱或体虚的滋补。

2、润肺:黄米滋阴润肺，祛肺燥、肺热。让人呼吸顺畅舒适。

3、泻药:黄米能润滑肠道，刺激排便。

4、安神:可缓解阳盛阴虚、夜不能寐、慢性腹泻和肠胃虚弱，并治疗冻疮、疥疮、热毒、肿毒等症状。