碧根果有哪些食用禁忌

碧根果有哪些禁忌？ 禁忌人群 腹泻、阴虚火旺；痰热咳嗽、便溏腹泻、上火、痰湿重者不宜服用。 核桃不宜与白酒同食。 核桃富含蛋白质、蛋类、脂肪和矿物质元素。中医认为:核桃性热，热性食物易热。白酒是热的，是甜的，所以应该是热的食物。如果两者一起服用，容易引起血热，甚至咯血。 无力多吃。 坚果的热量相对较高，每100克比根坚果可以产生670千卡热量，是同等重量谷物的两倍。如果你吃得太多，你会发胖的。营养专家说你每天不能吃超过5个。吃多了会发胖，也会影响血脂。 吃碧根果的注意事项 糖尿病人可以吃绿色水果。 正确的做法是均衡饮食，也就是说，在控制总热量的前提下，尽量多吃各种谷类、肉类、蛋类、奶类、蔬菜、水果，以获得均衡的营养。 孕妇可以吃绿色水果。 对胎儿大脑发育、健脑、智力发育有好处，对孕妇本身也有好处。一天5-8片就好，不要吃太多。