山楂配什么喝能减肥

山楂可以喝什么减肥？ 玫瑰山楂 功效:调节肠胃功能。 玫瑰花味微苦，性温，有解郁气滞、活血化瘀、调经止痛的功效，而山楂有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢的作用。两者结合具有改善内分泌失调、抗衰老、增进食欲、促进消化、增强免疫力的作用。 取山楂果10克，玫瑰花10克，放入沸水中冲泡五分钟左右，每日一次。 山楂和枸杞 功效:健脑补肾。 枸杞味苦、甘、凉，有养肝、滋肾、润肺的功效，而山楂有活血化瘀、抗衰老的功效。两者结合具有健脑补肾、降脂降脂、心脑血管疾病等功效。特别适合心血管疾病、肾虚、肥胖人群食用。 取山楂30g，枸杞15g，用开水浸泡半小时左右饮用，每日两次，早晚各一次。 山楂和菊花 功效:健脾降脂。 菊花味苦、甘，性微寒，其中对血气、血压、抗衰老有益，山楂则有降低胆固醇、镇痛等作用。两者合用有健脾、降血脂、降血压的功效。特别适用于高血压、肥胖、高血脂等人群。 取菊花15g，山楂20g，放入有热水的杯中，冲泡十分钟左右，每日一次饮用。 红糖山楂 功效:活血化瘀 红糖性温，有祛瘀散寒、活血化瘀的功效。含有丰富的钙、铁等微量元素，是人体所需的营养物质，对人体起到补益的作用。与山楂配伍时，含有较多的致因元素，如山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸、黄酮类、内酯类等。具有活血化瘀、增强心脏活力、降血压、降胆固醇、扩张血管的功效。 取山楂30克，红糖20克，放入杯中用开水冲泡十分钟左右。每天适量饮用。对于来月经的女性来说，最好在月经前饮用。