薏米猪蹄汤的功效与作用

薏米猪蹄汤的功效与作用 一听说有薏米猪蹄，就知道这个汤有美肤的功效，一定要多喝。 薏苡仁不仅是常用的中药，也是祛湿利尿的常用食物。 同时是一种美容食品，经常食用可以保持皮肤光泽细腻，消除雀斑。 但是薏米比较难煮，所以煮之前需要用温水浸泡2-3个小时，让它充分吸收水分，然后很容易和其他米一起煮。经常食用可以有效降低胆固醇，预防高血压。 另一种美容成分是猪蹄。猪手一般用来煲汤，猪脚一般用来做菜，但是光看这个很难分辨是前脚还是后脚。 猪的手短脚长，脚趾短而弯曲的是手，脚趾高的是后脚。 猪的手那么多毛，好像用刀子也刮不完。 买回来之后，烧了，刮了。然后你就可以清洗猪手了。