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血虚吃什么中成药好?
血虚可用十全大补丸、逍遥丸治疗。血虚、肝气郁结、头晕目眩、两胁胀满、精神抑郁、多梦健忘、面色苍白、舌淡、脉细等。都是常见症状。应多吃具有疏肝理气、清肝泻热、健脾益气功效的食物。这些食物包括芹菜、菊花、番茄、萝卜、橙子、柚子、柑橘和苦瓜。
大部分女性会血虚。脾胃虚寒可以试试下面这个配方:薏苡仁30克,土茯苓30克,猪肉250克。熬汤,喝汤,吃肉。或者赤小豆30克,薏苡仁30克,绿豆20克,煮汤,加适量糖,喝汤,平时尽量保持室内环境干燥通风,多做运动,增强抵抗湿热的能力,平时少吃辛辣食物。
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