豆瓣酱的营养价值

豆瓣酱的营养价值 1。富含蛋白质，能维持钾钠平衡；消除水肿 提高免疫力 降低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。 2。富含碳水化合物，碳水化合物是构成身体的重要物质；并储存和提供热能；维持大脑功能所必需的能量；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；节约蛋白质；排毒；增强肠道功能 3。富含钠，调节渗透压，维持酸碱平衡。 保持正常血压 增强神经肌肉兴奋性 4。富含硒，可延缓衰老、增强免疫力、抗病、抗有毒重金属、减轻放化疗副作用、防癌抗癌。 5。铜含量丰富，是人体健康不可缺少的微量营养素，对血液、中枢神经系统和免疫系统、毛发、皮肤和骨组织以及脑、肝、心等内脏器官的发育和功能有重要影响。 ]6。富含钾，有助于维持神经健康和正常心跳，可以预防中风，帮助肌肉正常收缩。 具有降低血压的作用。