孕妇可以喝海带绿豆汤吗

孕妇可以喝海带绿豆汤吗？ 绿豆性凉味甘。平时喝它们可以消暑解渴；因其具有利尿降气的功效，故与食物或药物同饮后，还能起到清除体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈、痘、斑等也有一定疗效。 绿豆的清热功效在于它的皮和解毒功效。 所以，如果只是想消暑，煮汤的时候把绿豆洗干净，大火煮10分钟左右。注意不要煮太久。 煮出来的汤是绿色清澈的。 喝酒的时候不需要一起吃豆子，可以达到很好的解暑效果。 如果是为了清热解毒，最好把豆子煮熟。 这种绿豆汤色泽浑浊，解暑效果较差，但清热解毒作用较强。 海带是化痰、消炎、平喘、解毒、通便的理想排毒食品。 海带中的碘能被人体吸收，能促进有害物质、病变和炎症渗出物的排除。海带中的明胶可以促进体内的放射性物质随尿液排出体外，减少放射性物质在体内的积累。 海带中的褐藻酸可以减缓肠道对锶的吸收。 所以海带有预防作用，还能把进入体内的镉排出体外。 因此，孕妇，尤其是经常面对电脑的孕妇，可以多吃海带绿豆汤，以获得双重排毒效果。