绿茶粉的功效与作用

绿茶粉的功效与作用 绿茶粉具有良好的抗氧化和镇静作用，能缓解疲劳。 绿茶中含有维生素C和黄酮类物质，其中黄酮类物质可以增强维生素C的抗氧化作用，这种黄酮类物质也是一种珍贵的营养物质，因此在维持皮肤美白方面可谓是宝藏级的功效。 绿茶粉可以做面膜，清洁皮肤，补水控油，淡化痘印，促进皮肤损伤恢复；也可以加入酸奶、酸奶或者苹果汁来吃，可以促进便秘、瘦身、减肥。 绿茶粉的应用范围很广。可以每天当饮料喝，可以做面膜，甚至可以蘸绿茶粉。与普通牙膏混合后用于刷牙，不仅对牙齿有很好的保健作用，而且口气清新持久。 洗完脸，可以用手拿绿茶粉，蘸点水，拍脸。 绿茶中含有的单宁酸可以收缩皮肤，增加皮脂膜的强度，保持皮肤健康，每天一次。绿茶洗脸后，照常涂乳液，就可以减少黑斑和雀斑，美白无瑕的肌肤。 用富含维生素C的绿茶粉自制面膜，对皮肤有很好的美白效果。 与同样富含维生素C的柠檬相比，绿茶不酸，不刺激皮肤。 绿茶粉中含有的鞣酸可以收缩皮肤，有助于美化皮肤。 除了美白皮肤，还有杀菌作用，对痘痘化脓有特效。 绿茶粉是一种经济型食品，绿茶可以减肥。原因是绿茶中的芳香化合物可以溶解脂肪，去浊去腻，防止脂肪在体内堆积。维生素B1和C能促进胃液分泌，帮助消化和减脂。 绿茶还能增加体液营养和热量的代谢，加强微血管循环，减少脂肪沉积。 花几分钟，调一壶清香绿茶，润润舌头，美容瘦身！