欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出
油木耳炖鸡怎么做?
鸡油木耳很有营养。经常吃像鸡油木耳这样的菌类对我们的身体有好处,尤其是小孩子应该可以经常吃一些菌类食物。
1.材料:母鸡1只(约1500克),鸡油菌50克,竹笋15克。
调料:精盐、料酒、味精、葱段、姜片、熟猪油、鸡汤。
2.练习:
1)首先将鸡宰杀、脱毛、掏内脏、水洗、切碎;
2)将鸡油菌用温水浸泡,去除杂质,洗净,用手撕去水分;
3)锅中放少量猪油,与葱、姜一起加热;
4)再次翻炒鸡块,加入鸡汤、精盐、料酒等。,转大火,再小火煨至鸡块熟透;
5)最后挑出葱姜末,用味精调味。
赞
(0)
打赏
微信扫一扫
支付宝扫一扫
猪脚和什么炖最有营养
上一篇
2022-09-12
鸡油菌炖鸡的营养价值、食用禁忌
下一篇
2022-09-12
评论列表(0条)