玉米奶酪适合哪些人吃

奶酪适合什么人吃？ 奶酪是孕妇、中老年人、生长发育旺盛的幼儿最好的补钙食品之一。但是奶酪吃多了不容易消化，不适合肠胃不好的人，但是适合体质差的人，因为奶酪含有丰富的蛋白质、钙、脂肪等多种营养成分。 另外，老年人最好不要吃。奶酪是牛奶中高营养成分的提炼精华，所以里面的含油量高。虽然市面上有低脂的，但是浓度高，对老年人消化系统不利。 奶酪虽好，但只能作为辅食，要搭配配方奶粉、蛋黄等其他主副食。