红豆薏米粥的禁忌

红豆糯米粥的禁忌 1。不能和米饭一起煮。 煮红豆糯米粥时，注意不要加米一起煮。虽然在大家的印象中，粥一定要加大米，这样会导致红豆和糯米的功效消失，并不具备祛湿的功效。 因为大米生长在水中，有一定的湿气，红豆薏米粥的主要作用是祛湿。如果煮饭的时候加了米饭，粥会变稠，效果也会变差。 2。孕妇禁止食用。 孕妇，如果不觉得湿气重，最好不要吃薏米，因为薏米还是凉的，但是红豆可以吃。不用薏米配大枣、百合、枸杞等食材，煮粥也能祛湿，甚至还有其他功效。 3。消化能力差的人吃得少。 薏仁中所含的糖分粘性很大，吃多了可能会阻碍消化。消化吸收能力弱的人尽量少吃或不吃。 4、不能入药。 薏苡仁虽然有降血脂、降血糖的作用，但只是保健食品，不能入药。 所以高血脂患者最好就医，千万不要自己吃薏米！ 5。出汗少、便秘的人不宜多吃。 ]6。经期女性应忌食。 因为薏米会使身体寒性虚弱，而寒性虚弱的体质不适合长期服用，经期女性应避免食用。