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藏红花茶为什么不能上火?
单一风味茶
食材:藏红花几朵,开水一壶,蜂蜜少许。
练习:
1.将藏红花放入杯底,用开水冲洗至半杯,浸泡30秒左右,沥干。
2.用开水冲泡至杯满,浸泡3~5分钟,待水温稍低时,拌入适量蜂蜜即可饮用。
特点:单味藏红花性平味甜,喝了不会上火。
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