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酒喝多了怎么办?
吃蜂蜜
蜂蜜中含有较多的果糖,可以帮助身体吸收和分解代谢酒精。所以,酒喝多了,可以适当吃点蜂蜜,加速酒精的新陈代谢,起到解酒的作用。
喝新鲜果汁
鲜果汁中含有较多的维生素C,具有较强的抗氧化能力,能增强肝脏的功能,同时减少酒精对肝脏的损害。此外,果汁还可以适当稀释酒精,有一定的解酒作用。
洗个热水澡
酒喝多了,尽快用40~50度的温水洗个热水澡。热水能促进毛细血管扩张,加速血液循环,加速酒精代谢。除此之外,洗热水澡还能让人出汗,出汗还能释放一些酒精,可以缓解酒精中毒。
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