桂圆怎么泡水喝

桂圆怎么泡水？ 泡衣 材料:龙眼肉10克，花茶1克。 用法:用250ml桂圆肉水煎茶。也可以用汤剂代替茶水。 功能:益心脾，补气血，安神。用途:心脾血虚引起的失眠、健忘、惊悸、心悸。 保吉 材料:带核的龙眼肉和适量枸杞。 方法:用水煮茶，每日服用。 用法:可以用两个月，提高视力。 保三 原材料:3 mdash五块龙眼肉。 方法:气血两虚者每次可选择3-mdash；五个桂圆果，去皮后直接把桂圆果放入保温杯里泡水泡茶。需要注意的是，第一杯最好用开水浸泡20分钟左右再喝。桂圆肉经过3次浸泡后，肉质和核自然剥离，即可食用。