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桂圆和什么一起吃好?
桂圆+人参
人参和桂圆有滋补强壮的作用。当制成饮料时,它们可以保持身体温暖,增强体力。
甲鱼+桂圆+山药
甲鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、脂肪、维生素B等。,自古以来就被视为滋补佳品。甲鱼还有润肤、强肤、明目的作用。甲鱼若与桂圆、山药同食,有健脾和胃、益心肺、滋补肝肾等功效。
桂圆+红枣
桂圆有养血安神的功效,红枣也是一种补血养血的食物。如果桂圆和红枣一起食用,可以为人体提供丰富的营养,对闭经也有一定的疗效。
桂圆+鸡蛋+糖
桂圆如果和鸡蛋、白糖一起食用,可以给人体提供丰富的营养,对血虚引起的偏头痛有一定疗效。
桂圆+鸡肉+当归
桂圆有补心脾、养血安神的功效。鸡肉和当归也是健康食品。如果一起食用,可以为人体提供丰富的营养,对产后体虚也有一定的疗效。
桂圆+百合+红糖
桂圆对于心功不足引起的失眠有很大的治疗作用。如果和百合、红糖一起吃,对妊娠并发症有一定疗效。名列前茅,自古以来就被视为绝佳的滋补品。
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