紫菜是寒性食物吗

紫菜是凉性食物吗？ 紫菜是凉爽的 按照中医的区分，紫菜属于凉性食物。一般凉性食物具有清热、泻火、解毒等药用功能。可用于热性疾病，更适合热性体质人群。紫菜有清热化痰利尿的功效，所以性凉。 紫菜是一种非常有营养的食物，其蛋白质、B族维生素等营养成分远远超过一般陆生蔬菜。可见食用紫菜可以补充我们人体所需的很多营养。紫菜除了补充大量营养外，对人体还有很多有益的作用。中医认为，紫菜性味甘、咸、凉，但能清热化痰、软坚散结、利尿。可用于饮酒过度、烦躁不安、小便不利、脚气、水肿等症。