葡萄籽真的可以美白吗

葡萄籽真的能美白吗？ 葡萄籽与抗氧化有关。 一定程度上，对抗自由基可以减少紫外线对皮肤的伤害，抵抗斑点的出现。 但是不是很直接的美白，所以不要期待太多。 先天性黑皮肤想变白，首先要做的就是严格防晒，然后长期使用美白产品，抗氧化。 在此基础上，再考虑膳食补充。 直接吃普通葡萄籽没用。 葡萄籽油是有用的。现在市面上的胶囊有很多种: 一是硬胶囊里的粉状葡萄籽。 这是最没有效果的，因为葡萄籽中的原花青素对肠胃有一定的刺激作用，需要软胶囊来保证肠胃功能的正常。 二。软胶囊中的粉末。这样有一定效果，但是太浪费了，因为人体只吸收离子状态的营养。这种粉末需要在体内溶解成消化液再吸收。 第三，软胶囊里面是水和油。这个效果不错。既有口服液的离子成分溶于液体，又有软胶囊的防胃刺激作用。