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蚕豆是热的还是凉的?
蚕豆性平,不温不火,但也不能吃太多。吃蚕豆的时候一定要处理得当,微毒。
它含有蚕豆蛋白、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁、磷、钾等多种矿物质,特别是磷和钾的含量很高。
中医认为扁豆味甘,微辛。入脾胃经。可用于治疗脾胃功能失调、水肿等疾病。
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