核桃吃了有养胃功效吗

吃核桃有养胃的功效吗？ 吃核桃不养胃。 核桃仁本身属于温补之性，主要作用是滋阴补肾，温肺通便。 目前还没有医学研究证明它的养胃属性，但是核桃仁本身就是一种高热量的食物，不容易消化。所以对于有胃溃疡和胃病的朋友来说，核桃仁是不适合吃的。 值得注意的是，核桃中的磷脂对脑神经有很好的保健作用。 核桃油中含有不饱和脂肪酸，可以防治动脉硬化。 核桃仁含有锌、锰、铬等人体必需的微量元素。 在人体衰老的过程中，锌和锰的含量日益减少。铬具有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管系统的作用。 核桃仁有明显的止咳平喘作用。冬季对慢性气管炎、哮喘患者疗效极佳。 可见，经常食用核桃不仅可以强身健体，还可以抗衰老。 有些人经常吃补药。其实每天早晚吃几个核桃真的很有好处，往往比吃补药要好。 腹泻，阴虚火旺 痰热咳嗽、便溏腹泻、上火、痰湿的人需要注意不要服用核桃仁。同时，核桃不宜与野鸡同食，肺炎、支气管扩张患者不宜食用。