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吃辣椒要注意什么?
吃辣椒的时候要注意。因为个人体质不同,你对辣味的容忍度也不同。应该根据自己的情况吃辣。
手脚冰凉、容易贫血的人可以适量多吃;胃溃疡、食管炎、痔疮、阴虚火旺、便秘、长痘的人最好少吃或不吃。
吃辣椒的时候,最好搭配一些可以降火的食物,比如甜味食物或者酸味食物、凉性食物,这样可以清热、降火、解暑。
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