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肉苁蓉每天喝多少?
每次20 ml左右,每日1-2次。
一般建议一次服用肉苁蓉酒20ml左右,每天饮用1-2次。也可以根据酒精浓度或饮酒量稍微增减,但切记不要喝太多。一方面是因为肉苁蓉过于温性,过量使用可能会引起口腔溃疡、咽喉肿痛等一系列上火症状。另一方面,酒精容易刺激肠胃,过量使用不利于肠胃和健康。
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