吃火龙果可以降血压吗

吃火龙果能降血压吗？ 吃火龙果可以在一定程度上降低血压。 火龙果富含纤维素和适量的矿物质。食用后能在一定程度上缓解血管壁压力，因此能在一定程度上缓解血压，适合高血压人群食用。 1.火龙果含有丰富的纤维素，食用后可以减缓碳水化合物的吸收速度。所以可以缓解饭后血糖升高，对血压升高有一定的缓解作用。 2.火龙果含有更多的抗氧化剂 mdash mdash花青素，吃了能促进血液中饱和脂肪酸的代谢，降低血液粘稠度，有一定的降血压作用。 3.火龙果中钠的含量很低，但含有一定的钾离子。吃了可以提高渗透压，促进多余钠离子的代谢，降低血压。