银耳可以和什么一起煮

银耳可以和什么一起煮？ 银耳与任何食物搭配都无毒无害，你可以放心。银耳性平，无毒。具有健脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的作用。 银耳可以和红枣、桂圆、梨、南瓜、绿豆、莲子一起煮。最常用的粥是红枣莲子银耳粥，也可以和大米小米一起煮。这是一道美味的菜。 银耳煮汤吃什么好？ 银耳汤能清热润燥，滋阴养肝和胃。 木瓜汤，排毒，嫩滑，滋润。 银耳汤，滋阴润燥，清热降脂减肥。 银耳莲子(皂角米)汤可以清肝明目，祛痘利尿。 红枣莲子枸杞汤能滋阴补肾，补肝健脾和胃，养血养颜。